清熱袪濕舒筋健脾湯

春夏之交正臨「穀雨」時節，為一年的農作物帶來雨水，多多益善，但很多人就會因濕熱而得病，皮膚到處癢。針對皮膚癢長粒粒，「清熱袪濕舒筋健脾湯」有健脾補氣，舒筋活絡，去肝火功效。

材料：

• 土茯苓、地老鼠、抱心茯神、牛大力、葛根 - 各一兩
• 陳皮一塊
• 椰棗五粒
• 豬骨一塊

做法：

• 豬骨大火煮開1分鐘，去血水，撈出來沖洗備用。
• 椰棗剪開，容易出味道。
• 其他材料用清水浸約20分鐘。
• 加入約兩升水，放入所有材料，大火煮開後轉小火煲1.5小時。