很多有實質作用的食療都來自最普遍的天然食物,嚴浩先生推介的印度食療古方,多年來獲得不少用戶表示對通血管很有效,幫助消除堆積的血脂。自製非常簡單,只需四份食材,煮好後再按需要加蜜糖或楓樹糖漿,喝的時候也可以隨意加水,請看以下食譜。
食材:
蒜頭、薑、檸檬、蘋果醋、蜜糖或楓樹糖漿
方法:
- 蒜頭、薑削皮後榨汁至相同份量(譬如蒜汁、薑汁每樣一杯或250毫升)。
- 檸檬榨汁至相同份量(譬如一杯或250毫升)。
- 準備相同份量的蘋果醋(譬如一杯或250毫升)。
- 將汁和蘋果醋加入鍋裏,開蓋大火煮滾後以慢火煮約30分鐘。
- 放涼後加適量蜜糖或楓樹糖漿,攪勻。
- 可存放雪櫃,每天早上空腹飲用一湯匙,可隨意加水飲用。
製成品「心心悅」韓國製造,嚴謹依照同一個配方,並已加水,優質美味,建議每天早上空腹一包。可連包裝袋放在温水中泡暖。
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