嚴浩運動對症療法
嚴浩2020出版的新書「浩養體幹運動」，針對痛症、眩暈症及各種慢性病。書中除了詳細解釋每一式動作外，並附有二維碼帶大家看動作的視像示範。這套運動是從實戰中發展出來的「運動對症療法」，加上食療，達到強大的協同效用，可幫助身體更有效地恢復自癒能力，提升整體健康。
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嚴浩2020出版的新書「浩養體幹運動」，針對痛症、眩暈症及各種慢性病。書中除了詳細解釋每一式動作外，並附有二維碼帶大家看動作的視像示範。這套運動是從實戰中發展出來的「運動對症療法」，加上食療，達到強大的協同效用，可幫助身體更有效地恢復自癒能力，提升整體健康。
